新潟県新潟市の護身術&フィットネスの教室です。

近年物騒な事件をよく耳にします。

もしあなたが事件に巻き込まれた時に身を守る術を学びませんか？

日々のストレス・運動不足の解消にもうってつけです。

運動や格闘技経験のある方はもちろん、運動経験のない方や体力に自信のない方にも個人個人に合わせて指導いたしますので安心して練習に参加していただけます。

CROSS TRYVではFBIやアメリカ海兵隊にも取り入れられた詠春拳を、近代格闘技と共に効率的に練習します。

初めは型から学び、慣れてきたら技の応用を用い護身術や格闘技として使います。

詠春拳とは